Rumianek to pospolita roślina, która często porasta okolicę naszych domów. Niewiele osób zdaje sobie jednak sprawę ze zbawiennego wpływu, jaki ma na ludzki organizm. Dlaczego warto regularnie stosować napar z rumianku? Poniżej przedstawimy najważniejsze zalety tej niepozornej rośliny.
-
To źródło cennych substancji
Rumianek zawiera bardzo dużo korzystnych dla człowieka składników. Wśród nich znajdują się flawonoidy (przeciwutleniacze, mają również właściwości przeciwzapalne). Do tego dochodzi jeszcze całkiem spora dawka witaminy C, choliny i soli mineralnych., Dzięki takiej zawartości rumianek można z powodzeniem nazwać środkiem leczniczym.
-
Jest tani i dostępny
Herbatę z rumianku można kupić niemal w każdym sklepie spożywczym oraz w aptece. Produkty z rumianku dostępne są także w sklepach zielarskich. Ze względu na powszechne występowanie rośliny, produkty stworzone na bazie rumianku dostępne są w przystępnych cenach. Można powiedzieć, że to środek leczniczy na każdą kieszeń.
-
Pomaga w okresie wzmożonych przeziębień i grypy
Zimową porą każdy z nas powinien regularnie pić napar z rumianku, ponieważ wspiera on profilaktykę chorób, takich jak grypa. Pomaga również gdy dolegliwości zdążą już zaatakować organizm. Rumianek łagodzi katar i kaszel. Oprócz naparu warto stosować inhalacje z suszonej rośliny, niwelują problemy z górnymi drogami oddechowymi.