Dlaczego warto stosować błonnik witalny?

Błonnik pokarmowy jest bardzo ważny do poprawnego funkcjonowania organizmu. Osoby zmagające się z nadwagą, miażdżycą, cukrzycą, wysokim poziomem złego cholesterolu, często nie zdają sobie sprawy z tego, jak ważna jest dieta bogata w błonnik.

Kiedy dieta jest uboga w błonnik pokarmowy, a organizm buntuje się i pojawiają się pierwsze sygnały niedoboru, nie warto czekać, należy szybko działać. Błonnik witalny w szybki sposób pomoże organizmowi wrócić do formy i sprawnie poradzi sobie z takimi problemami jak zaparcia, uporczywe wzdęcia, czy inne dolegliwości trawienno-jelitowe.

Jak działa błonnik witalny?

błonnik witalnyNasiona babki płesznik oraz nasiona i łuski babki jajowatej to tajemnica niezwykłej skuteczności tego suplementu. Działają one jak „miotełki”, usuwając z jelit zbędne produkty przemiany materii, uwalniając tym samym od zaparć, wzdęć i uczucia pełności. Dodatkowo błonnik witalny na długo zapewnia uczucie sytości, hamuje nadmierny apetyt, a tym samym pomaga zachować optymalną wagę.

Błonnik witalny to w pełni naturalny suplement, dlatego jest bezpieczny i bardzo skuteczny. Przeciwwskazaniami do stosowania błonnika witalnego, jest nadwrażliwość na jego składniki, nadwrażliwość jelit, nudności lub wymioty, krwawienia odbytu, niezdiagnozowane bóle brzucha. W takich przypadkach, przed rozpoczęciem suplementacji, należy skonsultować się z lekarzem, który oceni czy stosowanie błonnika jest możliwe i bezpieczne.

Właściwości i wykorzystanie mirry

Mirra (przykład w sklepie CzaryMary) jest rośliną należącą do rodziny balsamowców. Znana jest chyba wszystkim, chociażby poprzez wzmiankę na jej temat w Piśmie Świętym. To ona została podarowana przez Trzech Króli Jezusowi w dniu Jego narodzenia. Jednak mirra to nie tylko historyczna roślina. To środek wykorzystywany również i dziś.

Właściwości mirry

Mirra ma ogromne znaczenie w laryngologii. Składniki w niej zawarte działają odkażająco. Co więcej, pomagają one w gojeniu się blizn a także – w zmniejszaniu ryzyka zakażenia ran. Gumożywica mirry zawiera również specyficzne olejki eteryczne. Charakteryzują się one właściwościami przeciwbólowymi i rzecz jasna – przeciwzakaźnymi.

Wykorzystanie mirry

Mirrę wykorzystuje się głównie w przypadku leczenia zakażeń jamy ustnej i okolicy zębów. Jej składniki są bardzo pomocne np podczas redukcji negatywnego wpływu owrzodzeń, powstałych na wskutek oddziaływania mechanicznego protez zębowych. W znacznie mniejszym zakresie wykorzystuje się mirrę w leczeniu niewielkich ran a konkretnie – zmniejszając ryzyko powstawania w ich obrębie zakażeń.

Jak wykorzystać mirrę? Najlepiej sporządzając z niej nalewkę w stosunku 1:5 z 90-procentowym etanolem. Można nią zarówno płukać usta, jak również przemywać rany.

Skuteczna profilaktyka zdrowotna – zioła

Organizm człowieka jest niezwykle skomplikowany. Dlatego właśnie, dochodzi w nim nieraz do różnych uszkodzeń i problemów ze sprawnym działaniem. Można im jednak zapobiec, jeśli prowadzi się odpowiednią profilaktykę.

Naturalna profilaktyka zdrowotna

W aptekach i nie tylko można dziś kupić mnóstwo suplementów diety. Wiele z nich jednak posiada środki chemiczne, które faktycznie mogą pomóc w uniknięciu różnych schorzeń, jednak mają także skutki uboczne. O wiele lepsze są natomiast środki na bazie ziół, które najczęściej nie mają skutków ubocznych lub też są one bardzo niewielkie. Zielem takim, które pomaga uniknąć różnych chorób, a jednocześnie nie szkodzi organizmowi zdaje się być czarcie żebro.

Wsparcie wątroby i układu pokarmowego

Korzystanie z naparów z czarciego żebra pomaga w wielu rzeczach, jednak najważniejsze zdaje się tu być mocne wsparcie dla wątroby. Organ ten jest wrażliwy na uszkodzenia, jednocześnie ma jednak zdolność do sprawnej regeneracji. Czasami regeneracja ta jednakże nie jest możliwa bez odpowiedniego wsparcia. Warto więc wykorzystywać czarcie żebro, czy inny naturalny środek wspierający wątrobę zanim jeszcze pojawią się jakiekolwiek mniej lub bardziej poważne problemy z tym właśnie ludzkim organem.

Unikalne połączenie czarnego pieprzu i skórki cytrynowej

Coraz większą popularnością w świecie kulinariów cieszą się rozmaite mieszanki przyprawowe. Najbardziej oryginalny smak i aromat posiadają te, które opierają się na unikalnych połączeniach. Jedną z ciekawszych mieszanek jest połączenie ostrego smaku czarnego pieprzu mielonego, z delikatną kwaskowatością startej skórki cytrynowej. Taka mieszanka posiada bardzo szerokie zastosowanie.

Ostro kwaskowy smak

Najczęściej pieprz cytrynowy wykorzystywany jest do sporządzania różnego rodzaju marynat, przede wszystkim rybnych, na przykład łososia. Jednak mieszanka ta doskonale sprawdza się również w przypadku krewetek i innych owoców morza. Oprócz przygotowywania marynat, pieprzem cytrynowym doprawiać można różnego rodzaju mięs, zarówno smażonych i pieczonych, jak i grillowanych. Wiele osób doprawia pieprzem cytrynowym różnego rodzaju zupy czy sałatki.

Korzyści dla zdrowia

Oprócz wielu walorów smakowych i aromatycznych, stosowanie pieprzu cytrynowego przynosi również bardzo dużo korzyści dla układu trawienia. Połączenie pieprzu i skórki cytrynowej działa na organizm lekko przeczyszczająco, a także dezynfekcyjnie. Wspomaga również wszystkie procesy trawienne i przyspiesza je. Dzięki temu zastosowanie pieprzu cytrynowego staje się coraz bardziej popularne w różnego rodzaju dietach specjalnych i oczyszczających.

Mięta i imbir na lepsze trawienie

Do najpowszechniejszych objawów niestrawności należą m.in. ból brzucha, skurcze żołądka czy zgaga, a także wiatry i wzdęcia. Te nieprzyjemne dolegliwości można jednak załagodzić. Służą do tego napary ziołowe przygotowane z roślin, które wspomagają procesy trawienne. Bardzo wiele z tych ziół to popularne przyprawy, dlatego oprócz poprawy aromatu mogą również polepszyć trawienie.

Mięta pieprzowa

Jedną z najdłużej znanych roślin leczniczych jest popularna mięta pieprzowa. Jej liście to doskonałe zioła na trawienie. Są one przerabiane nie tylko na susz, ale również olejki. Szczególnie cennym ich składnikiem jest mentol. Wykazuje on właściwości rozkurczowe, dezynfekujące i chłodzące, a także przeciwbólowe. Wśród wielu dostępnych ziół na trawienie to właśnie napar z mięty doskonale sprawdza się w łagodzeniu dolegliwości skurczowych, dotyczących jelit i żołądka.

Imbir lekarski

Równie popularną rośliną przyprawową jest imbir. Zawiera on składniki, które działają pobudzająco na wydzielanie soku żołądkowego, żółci oraz śliny. Imbir jest bardzo dobrym środkiem wspomagającym trawienie i łagodzącym nudności. Wykazuje również silne działanie przeciwutleniające. Smak imbiru poprawia smak wielu potraw, jednak może być spożywany także w formie naparu. Sprawdza się również jako dodatek do herbaty.