Modna „dieta cud” plus preparaty farmakologiczne na odchudzanie często przynoszą efekt odwrotny od zamierzonego. Drastyczne ograniczenie posiłków sprzyjają otyłości, a preparaty mogą uszkodzić wątrobę. Tycie jest procesem długotrwałym, dlatego też redukcja masy ciała powinna przebiegać stopniowo. Na początku należy wyeliminować przekąski i napoje wysokokaloryczne i zastosować zioła na odchudzanie. Odpowiednio dobrana herbata odchudzająca przyspieszy trawienie, zregeneruje obciążoną wątrobę, zmniejszy łaknienie.

Aktywne oddziaływanie na organizm

Herbaty odchudzające można przygotowywać z gotowych mieszanek ziołowych (zobacz zioła odchudzające na KrainaHerbaty.pl). W trakcie procesu tycia w organizmie zachodzą negatywne zmiany, które prowadzą do spowolnienia procesów trawienia, zmniejszania wytwarzania żółci i zaparć. Składniki zawarte w odpowiednio dobranych ziołach, stopniowo niwelują zaburzenia, przywracając prawidłową pracę narządów.

Wolniej znaczy efektywnej

Proces odchudzania, w którym stopniowo ogranicza się ilość spożywanych kalorii daje szansę na trwałe zmniejszenie masy ciała, bez efektu jo-jo. W dłuższym też okresie można zmienić na trwałe nawyki żywieniowe. Dodatkowym niezbędnym elementem walki z nadwagą jest aktywność fizyczna.