Pij na zdrowie! – herbaty ziołowe

zdrowa herbata

Zdrowa żywność to nie tylko to co jemy, ale także to co pijemy. Ludzie bardzo często ignorują dobór odpowiednich napojów do swojej codziennej diety. Warto poświęcić chwilę i znaleźć także napoje które będą uzupełniać zaplanowany plan żywieniowy. Jednym z najpopularniejszych napojów wspomagających pracę serca i układu pokarmowego są zdrowe herbaty.

Sklep ze zdrową żywnością oprócz typowych produktów spożywczych oferuje również zdrowe zioła i herbaty. Takie uzupełnienie diety wcale nie musi być nudne. Możemy wybierać spośród przeróżnych ziół oraz herbatek ziołowych. Co ważne, jest to również rozwiązanie bardzo wygodne, gdyż niemal wszystkie zioła są obecnie dostępne w aptekach w wygodnych torebeczkach. Jest to duże ułatwienie dla osób, które chcą leczyć się w ten sposób. Ale to nie jedyna metoda. Można również wybrać się na spacer i samodzielnie znaleźć idealne na napary ziółka, ale to wymaga wiedzy i zaangażowania.

Warto pamiętać, że chociaż zdrowe herbaty są bardzo potrzebne naszemu organizmowi, warto skonsultować ich spożywanie z lekarzem. Niewiele osób wie, że na przykład nie poleca się picia herbaty z dziurawca latem, gdy na zewnątrz jest intensywne słońce. Albo o tym, że herbata z fiołka trójbarwnego – czy po prostu polnego bratka – to nie tylko sposób na gładką cerę, ale przede wszystkim ma liczne właściwości moczopędne. Warto jednak korzystać z dobrodziejstw, jakie gwarantują nam zioła i wykorzystywać je do codziennej diety. A picie herbat to najprzyjemniejsza forma ich spożywania!

Zdrowie z natury: jaśmin i jego lecznicze właściwości

Zachwyca wspaniałym aromatem, jest jednocześnie jedną z cenniejszych roślin leczniczych. Nic dziwnego, że jaśmin stał się składnikiem wielu herbatek leczniczych oraz ziołowych mieszanek, mających konsekwentnie wspierać nasze zdrowie.

Wpływ jaśminu na nasze zdrowie

Herbata jaśminowa pomocna jest w walce z licznymi schorzeniami. Wiadomo, że może ona pomagać osobom mającym problemy ze zbyt wysokim ciśnieniem, jest też ceniona jako składnik kuracji przeciwzapalnej. Nowe badania potwierdzają, że jaśmin może wspierać pracę wątroby oraz zapewniać nam dodatkową ochronę przed groźnymi nowotworami.

Jaśmin w walce o piękny wygląd

herbata jaśminowa long zhuChoć to jaśminowa herbata cieszy się największym powodzeniem, miłośnicy naturalnych leków i kosmetyków nie powinni też zapominać o płukankach i nalewkach z jaśminu. Takie naturalne leki i kosmetyki można przecież z powodzeniem wykorzystać do walki z bólem gardła i trądzikiem, sprawdzą się one również jako naturalne środki zwalczające stany zapalne pochodzenia bakteryjnego.

Jaśmin jest jednym z cenniejszych darów natury. Powstające z niego herbatki, płukanki i nalewki mogą wspierać nas i w walce o piękny wygląd, i zapewniać nam ochronę przed wieloma chorobami. Nic więc dziwnego, że roślina ta wciąż cieszy się wielkim uznaniem.