Jak stosować ziele Damiana?

proszek z liści DamianaZiele Damiana to roślina, która wykazuje wiele cennych dla zdrowia właściwości. Działa moczopędnie, wspomaga proces trawienia, pobudza popęd seksualny, a także wpływa korzystnie na układ oddechowy. Aby jednak skorzystać z tych niezwykłych właściwości, niezwykle istotny jest sposób przygotowywania tego ziela. Jak to wszystko powinno wyglądać?

Stosowanie ziela Damiana

Liść Damiana najczęściej można spotkać w postaci suszu, który służy do przygotowania naparu. W celu przygotowania takiego naparu należy zalać gorącą wodą około 2 łyżeczki suszu i zaparzać przez około 2-3 minuty. Aby nieco poprawić smak naparu, można dodać do niego odrobinę miodu lub cukru. Tak przygotowany napar należy pić około 2-3 razy dziennie, co z pewnością wpłynie korzystnie na zdrowie.

Przeciwwskazania

Przyjmowanie naparu w rozsądnych dawkach nie ma żadnych działań ubocznych, jednak w większych dawkach może dojść do przeczyszczenia oraz zaburzeń żołądkowo-jelitowych. Ziele to nie jest wskazane do stosowania przez cukrzyków, gdyż przyjmowanie naparu z tej rośliny może doprowadzić do hipoglikemii. Naparu nie powinny również przyjmować kobiety w ciąży oraz te, które są w trakcie karmienia piersią, gdyż może to niekorzystnie wpłynąć na dziecko.

Schudnąć na zawsze z ziołami na odchudzanie

herbata na szczupłą sylwetkęModna „dieta cud” plus preparaty farmakologiczne na odchudzanie często przynoszą efekt odwrotny od zamierzonego. Drastyczne ograniczenie posiłków sprzyjają otyłości, a preparaty mogą uszkodzić wątrobę. Tycie jest procesem długotrwałym, dlatego też redukcja masy ciała powinna przebiegać stopniowo. Na początku należy wyeliminować przekąski i napoje wysokokaloryczne i zastosować zioła na odchudzanie. Odpowiednio dobrana herbata odchudzająca przyspieszy trawienie, zregeneruje obciążoną wątrobę, zmniejszy łaknienie.

Aktywne oddziaływanie na organizm

Herbaty odchudzające można przygotowywać z gotowych mieszanek ziołowych (zobacz zioła odchudzające na KrainaHerbaty.pl). W trakcie procesu tycia w organizmie zachodzą negatywne zmiany, które prowadzą do spowolnienia procesów trawienia, zmniejszania wytwarzania żółci i zaparć. Składniki zawarte w odpowiednio dobranych ziołach, stopniowo niwelują zaburzenia, przywracając prawidłową pracę narządów.

Wolniej znaczy efektywnej

Proces odchudzania, w którym stopniowo ogranicza się ilość spożywanych kalorii daje szansę na trwałe zmniejszenie masy ciała, bez efektu jo-jo. W dłuższym też okresie można zmienić na trwałe nawyki żywieniowe. Dodatkowym niezbędnym elementem walki z nadwagą jest aktywność fizyczna.

Czystek lekarski jako niezwykłe zioło

Zdawać by się mogło, że czystek lekarski to zioło niedawno odkryte, tymczasem znane było już w starożytności. Poznajmy bliżej tę niezwykłą roślinę.

Ciekawostki o pochodzeniu czystka

Okazuje się, że roślina ta popularna była w basenie Morza Śródziemnego już w starożytności. Informację o żywicy pozyskiwanej z czystka kreteńskiego zwanej ladanum spotykamy już w Biblii. Pasterze odkryli, że sierść i wełnę owiec i kóz pokrywa pewna substancja o właściwościach leczniczych. Celowo przeganiali zatem zwierzęta przez połacie czystka, by później wyczesywać cenną żywicę. Później wyczesywano ją bezpośrednio z roślin, a obecnie dokonuje się ekstrakcji podczas gotowania gałązek i liści.

Stosowano ją w walce z biegunką i nieżytami jelit, w schorzeniach górnych dróg oddechowych.

Czystek dzisiaj

czystek lekarskiW naszym kraju popularna stała się herbata z czystka spożywana w postaci naparu. Uznawane są jego właściwości przeciwzapalne, obniżające poziom złego cholesterolu. Wiele osób spożywa go profilaktycznie, by nie dopuścić do rozwoju nowotworów i opóźnić procesy starzenia. Ta popularna w ziołolecznictwie i medycynie ludowej roślina nie powinna być jednak powodem rezygnacji z dotychczasowych terapii w poważnych chorobach. Traktujmy czystek jako suplement diety, kupujmy go w zaufanych źródłach typu apteki lub sklepy zielarskie. Niech okazyjna cena czystka nie będzie dla nas impulsem do zakupu na bazarach lub w internecie.