Month: październik 2018

Buraczek mielony – właściwości i zastosowanie

Posted on by Pawel

Buraczek mielony to nie tylko aromatyczna, korzystnie wpływająca na smak potraw przyprawa, ale również źródło wielu witamin i minerałów. Proszek na bazie buraka zachowuje wszystkie właściwości jednego z najzdrowszych warzyw korzennych, ale daje znacznie większe możliwości kulinarne. Jak włączyć go do swojego menu i dlaczego warto po niego sięgnąć?

Jakie są właściwości prozdrowotne buraka?

Buraki są nie tylko smaczne, ale i bardzo zdrowe. Warto regularnie po nie sięgać, żeby dostarczyć sobie cennych witamin i minerałów. W wersji mielonej buraczek zachowuje wszystkie właściwości świeżego korzenia. Jest potężnym źródłem żelaza i kobaltu. To warzywo, które pomaga zapobiegać anemii i jest polecane zwłaszcza dzieciom oraz osobom na diecie roślinnej. Dodatkowo buraczek mielony (https://planteon.pl/przyprawy-swiata/suszone-warzywa/buraczek-mielony) to także cenne źródło wapnia, magnezu, potasu oraz cynku. Buraki wspomagają pracę narządów wewnętrznych, mają działanie krwiotwórcze, a także pomagają usuwać z organizmu toksyny.

Jak stosować w kuchni buraczek mielony?

Buraczek mielony idealnie nadaje się do stosowania jako przyprawa. Pomoże nadać tradycyjnemu barszczowi przyjemny smak i aromat, świetnie wzmocni jego intensywność. Można stosować go jako przyprawę także do innych zup czy warzywnych sosów. Dodając buraczek mielony do kasz, ryżu czy makaronów, można osiągnąć nowe, zaskakujące połączenia i zaskoczyć gości nowymi smakami. Buraczek mielony nadaje się także do ciast i wypieków, ponieważ nadaje im ładny, czerwony kolor (to naturalny, zdrowy barwnik), a także przyjemną słodkość.

Lekarz rodzinny w Białymstoku – którą przychodnię wybrać?

Posted on by Pawel

Wybór lekarza rodzinnego to niełatwa decyzja. Specjalista będzie czuwał nad całą rodziną i w razie potrzeby kierował na dalsze badania. Będzie lekarzem pierwszego kontaktu, który decyduje o sposobie postępowania w razie wystąpienia jakichkolwiek dolegliwości. Powinien być doświadczonym specjalistą godnym zaufania. Jak go wybrać?lekarz rodzinny bialystok

Lekarz rodzinny Białystok – który specjalista będzie najlepszy?

Lekarza rodzinnego najlepiej wybierać świadomie – nie zapisywać się do pierwszego lepszego lekarza, ale uważnie zapoznać się z dostępnymi możliwościami. W pierwszej kolejności trzeba będzie wybrać przyjazną pacjentom przychodnię: publiczną lub prywatną, a następnie zdecydować się na wizytę u konkretnego specjalisty. Lekarzami rodzinnymi są interniści, którzy mają kwalifikacje do rozpoznawania chorób ogólnych oraz do kierowania na dalsze badania i leczenie. W przypadku dzieci najlepszym specjalistą będzie pediatra.

Czym się kierować wybierając lekarza rodzinnego?

Który lekarz rodzinny w Białymstoku otoczy pacjenta najlepszą opieką? Oprócz kwalifikacji i doświadczenia lekarza pomocą w podjęciu decyzji mogą być opinie internautów. Z rozmów z bliskimi oraz z komentarzy w internecie dowiedzieć się można np. o podejściu do pacjenta. Dobry lekarz rodzinny w Białymstoku powinien być uważny, cierpliwy, musi traktować pacjenta poważnie oraz umieć go wysłuchać, by móc dobrze zidentyfikować jego dolegliwości.