Uzupełnianie mikroelementów po ciężkim treningu – izotoniki

izotonik w proszku bez cukru

Ciężki trening kosztuje nasze ciało wiele wysiłku, a co za tym idzie? Wykorzystywanie zapasów, które wcześniej sobie odłożyliśmy. Jednak nie mowa tutaj o zapotrzebowaniu energetycznym (kcal) tylko o mikroelementach, które wykorzystujemy. Najprostszą formą pomocy dla naszego organizmu jest izotonik tzn. napój lub proszek rozpuszczalny w wodzie zawierający elektrolity, składniki mineralne i witaminy potrzebne do regeneracji dla naszego organizmu.

Continue reading

Na co zwracać uwagę kupując leki na zaparcia?

Na rynku znajduje się mnóstwo różnych leków na zaparcia, naturalnych ziół wspomagających pracę jelit oraz suplementów diety. Łatwo się pogubić wybierając produkt dla siebie. Dobrze jest, więc wiedzieć na co właściwie trzeba zwracać uwagę wybierając leki na zaparcia?

Skład produktu
W pierwszej kolejności należy sprawdzić skład leku. Jakie substancje w nim zawarte mają wspomóc wypróżnianie? Najczęściej będzie to błonnik i substancje wspomagające np. przyspieszające metabolizm, rozluźniające stolec. Warto zwrócić uwagę na to, jakie dokładnie to substancje oraz sprawdzić ich stężenie. Bezpośrednio z nim związane jest dawkowanie leku. Może się, więc okazać, że jakieś konkretne tabletki mają tak małe stężenie substancji czynnych, że jednorazowo należy przyjąć ich kilka. Warto o tym wiedzieć jeszcze przed zakupem.

Leki na zaparcia a sposób podania
Nie ma reguły, która stwierdzałaby, że jedynym właściwym sposobem podawania leków na zaparcia są tabletki i pastylki do połykania. Formy te nie pozostawiają żadnego posmaku w ustach, więc są często wybierane przez pacjentów. Jednakże mogą oni zdecydować się także na syropy, gotowe zawiesiny, proszki do przygotowania zawiesiny czy tabletki do ssania. Na zaparcia można też wypijać ziołowe herbatki, które parzy się podobnie do tych tradycyjnych. Na ich działanie należy najdłużej czekać. Warto zdecydować się przed zakupem, która forma będzie najlepsza.

Bezpieczna walka z przerostem candida

Nieprzyjemny, niemiły zapach z ust może być symptomem wielu poważnych chorób. Oprócz podejrzanych, takich jak problemy laryngologiczne czy też choroby zębów i przyzębia, niemiły zapach ust może być spowodowany zagrzybieniem organizmu.

Głośno o candidzie…

Candida albicans jest grzybem (z rzędu drożdżaków), który naturalnie zasiedla organizm człowieka. Dopiero przerost drożdżaków staje się przyczyną poważnych problemów ze zdrowiem. O candidzie ostatnio jest bardzo głośno. Niektóre artykuły donoszą, jakoby większa część społeczeństwa miała problem z przerostem grzybów candida i borykała się z niemiłymi tego konsekwencjami. Jakimi? Między innymi bólami brzucha, ciągłym zmęczeniem i osłabieniem, a także nierównowagą flory jelitowej – ciągłymi zaparciami bądź biegunkami. Czy tak jest w rzeczywistości? Czy naprawdę większość społeczeństwa powinna podjąć działania, aby pozbyć się przerostu grzybów candida? Tak naprawdę biorąc pod uwagę tylko i wyłącznie dietę, jaką większość społeczeństwa stosuje, można mieć uzasadnione obawy, że faktycznie wiele osób ma zagrzybiony organizm. Fast foody, gazowane słodkie napoje, słodycze, przetworzona żywność, to absolutnie nie są zdrowe produkty.

Jak sobie pomóc? 

Candida support jest jednym z suplementów pomagającym walczyć z przerostem drożdżaków candida. Zakup candidy support na pewno wspomoże walkę z nieprzyjemnymi objawami. Likwidacja nieprzyjemnego zapachu z ust ma znaczenie nie tylko takie, że człowiek nareszcie zaczyna zachowywać się normalnie, nie musi odsuwać się od ludzi, z którymi rozmawia, może spokojnie funkcjonować w społeczeństwie, ale ma to przede wszystkim znaczenie zdrowotne. Jeżeli można pomóc sobie, stosując bezpieczny dla zdrowia suplement – dlaczego tego nie zrobić? Zwłaszcza, że jego skład jest w pełni naturalny i bezpieczny.

Preparaty na cellulit w tabletkach doskonałym wsparciem do walki z pomarańczową skórką

Niechciany od dawna i zwalczany różnorodnymi preparatami, by na zawsze cieszyć się wyjątkowym wyglądem. Czy jest możliwe, że pozbędziemy się cellulitu? Dzięki innowacyjnym technologiom udało się uzyskać preparaty na cellulit w tabletkach, których skuteczność jest udowodniona i zdobywa coraz większe uznanie.

Continue reading

Za co odpowiada w organizmie tyrozyna?

W ludzkim ciele jest bardzo wiele niezbędnych do jego prawidłowego działania substancji, jednymi z nich są aminokwasy białkowe. To właśnie one odpowiedzialne są za bardzo wiele procesów zachodzących w organizmie i niemalże wszystkie są przez niego produkowane w odpowiedniej ilości. Pośród aminokwasów na uwagę zasługuje na pewno tyrozyna – cena w Evita Sklep, która ze względu na rolę jaką spełnia, ma ogromny wpływ na ludzkie ciało. Wpływa na działanie wielu narządów, bierze także czynny udział w wytwarzaniu hormonów.

Dlaczego tyrozyna jest tak istotna?

Tyrozyna reguluje wiele procesów, które są niezbędne do wykonywania codziennych czynności. Bez jej odpowiedniego poziomu można zacząć cierpieć na niedoczynność tarczycy, ponadto brak tego aminokwasu powoduje znaczne osłabienie organizmu, senność oraz problemy z myśleniem i przyswajaniem informacji. Tyrozyna jest wytwarzana naturalnie, jednakże aby jej poziom był odpowiedni, konieczne jest właściwe odżywianie. Jest ona bardzo ważna w produkcji kolagenu, który odpowiada za właściwy wygląd skóry, nadając jej sprężystość i dbając o właściwy poziom nawilżenia. Co ciekawe, także adrenalina czy dopamina, które są hormonami występującymi w ludzkim ciele powstają właśnie z przemiany tyrozyny. Są one niemalże niezbędne dla odpowiedniej pracy mózgu, warto więc dbać o ich dobry poziom, zapewniając sobie odpowiednią produkcję tyrozyny.

Gdzie znajduje się tyrozyna?

Tyrozyna znajduje się w bardzo wielu produktach spożywczych, dlatego też warto dbać o zróżnicowaną dietę, aby dostarczać do organizmu jej odpowiednią ilość. Występuje w mięsie jak również w produktach takich jak jajka czy nabiał, zaliczanych do produktów białkowych. W sytuacji, gdy w organizmie znajduje się zbyt mało tyrozyny, można przyjmować odpowiednie preparaty białkowe, które zawierają zazwyczaj jej sporą ilość. Znaleźć ją można w odżywkach dla sportowców, dzięki czemu mogą oni utrzymywać organizm zawsze w jak najlepszej formie.

Litozin dla dobrej kondycji stawów

Wśród części ciała, które narażone są na kontuzje i uszkodzenia bardziej niż inne, są stawy. Pracują one nieustannie przez całe życie człowieka, a niejednokrotnie są narażone na duże przeciążenia. To powoduje, że wiele osób zaczyna narzekać na stawy już we wczesnym wieku.

Aby jak najdłużej zachować stawy w dobrej kondycji, warto wspierać je suplementami dostępnymi na rynku. Pozwolą one uzupełnić organizm w te składniki, których nie dostarcza się wraz z pożywieniem. Jednym z suplementów na stawy dostępnych na rynku jest litozin, który wpływa na elastyczność stawów.

Czym jest litozin?

Litozn to preparat pochodzenia skandynawskiego (producent OrklaCare). Zawiera on substancję o nazwie Rosenoid, a jej nazwa zdradza, że została ona wyizolowana z dzikiej róży. Preparat zawiera też witaminę C. Suplement ten działa trojako: zwiększa elastyczność stawów poprzez ich regenerację, chroni je przed szybkim zużywaniem i kolejnymi kontuzjami oraz wspomaga ich elastyczność.

Jaki litozin dla kogo?

Na rynku dostępne są trzy rodzaje tego preparatu: forte, activ i kolagen. Każdy ma nieco inne działanie, ale wszystkie one mają jedną wspólną zaletę, że wspomagają prawidłowe funkcjonowanie stawów. Litozin forte zawiera podwójną dawkę rosenoidu, activ przeznaczony jest dla osób szczególnie dużo poruszających się, a kolagen ma szczególne właściwości zwiększające elastyczność połączeń stawowych. Pozytywne skutki przyjmowania litozinu zauważalne są już po kilkunastu tygodniach regularnego przyjmowania suplementu.

Colon C – suplement wspomagający oczyszczanie organizmu

Nieodpowiednia dieta i niekorzystny tryb życia odbijają się na zdrowiu. Dieta zbyt obfita oraz zawierająca niekorzystne dla zdrowia składniki z jednej strony prowadzi do nadwagi, a z drugiej zatruwa organizm. Wiele osób ma z tym problem, a kolejnym problemem jest pozbycie się negatywnych nawyków żywieniowych i nabranie tych pozytywnych. Z pomocą w takich sytuacjach przychodzą suplementy diety. Jednym z popularniejszych i skuteczniejszych jest Colon C, który łatwo jest dziś kupić w sklepach internetowych.

Czym jest Colon C?

W skład tego suplementu diety wchodzi przede wszystkim sproszkowana roślina zwana babką jajowatą. Ekstrakt z niej jest tak wyjątkowy, ponieważ zawiera bardzo duże stężenie błonnika. A błonnik, jak wiadomo, jest niezbędny, aby jelita pracowały odpowiednio i gwarantowały prawidłowe trawienie pokarmów. Błonnik zapobiega też tworzeniu się toksycznych złogów. Dodatkiem do błonnika w Colonie jest często flora bakteryjna, która również wspomaga prawidłową pracę jelit.

Przyjmowanie Colonu

W większości przypadków Colon ma postać proszku, który należy rozpuszczać w wodzie lub innym płynie. Miksturę taką należy spożyć około pół godziny przed jedzeniem. Wskazane jest popić ją dodatkową porcją płynu, aby wspomóc działanie błonnika. Producenci Colonu zalecają, aby wraz z jego przyjmowaniem, starać się korygować nawyki żywieniowe i dbać o jakość pokarmów. Sam suplement nie może zastąpić prawidłowego odżywiania. Nie wolno również zwiększać dawki, aby wzmóc działanie. Wraz z postępem w terapii, wskazane jest nawet zmniejszyć przyjmowaną dawkę.

Zastosowanie spiruliny hawajskiej

Spirulina hawajska jest stosunkowo nowym środkiem stosowanym zarówno w medycynie, jak i kosmetologi. Dzięki swoim wszechstronny właściwościom z dnia na dzień zyskuje coraz to więcej zwolenników.

Spirulina hawajska a medycyna

spirulina hawajska w tabletkach w dużym opakowaniuRegularne stosowanie takiego środka jest w stanie znacznie poprawić funkcjonowanie mózgu. W efekcie szybciej zapamiętuje się różne rzeczy i prościej jest się skoncentrować. Dzięki składnikom zawartym w tym preparacie możliwa jest pełna ochrona układu nerwowego i komórek nerwowych. W ten sposób można uniknąć wielu chorób psychicznych.

Oprócz tego środek ten działa antynowotworowi. Chroni organizm przed wytwarzaniem się komórek rakowych. Dzięki takiej właściwości zmniejsza się prawdopodobieństwo zachorowania na raka osoby, która regularnie spożywa ten preparat.

Ważną właściwością spiruliny hawajskiej ze sklepu Evita jest również to, że utrzymuje ona poziom cukru w organizmie na odpowiednim poziomie. Stąd też jest często polecana diabetykom do stosowania profilaktycznego. Ponadto brana przez osoby zdrowe zapobiega zachorowaniom na tą chorobę.

Spirulina hawajska a kosmetologia

Bardzo ważne jest również to, że środek ten wzmacnia włosy i paznokcie. Dzięki licznym składnikom odżywczym i witaminom hamuje wypadanie włosów i wzmacnia ich strukturę. Ponadto przyczynia się do ich szybszego wzrostu.

Substancja ta oddziałuje również bardzo dobrze na skórę. Zapewnia jej pełne odżywienie i nawilżenie. Ponadto wpływa również na jej ujędrnienie. Dzięki takim właściwościom, skóra wygląda znacznie lepiej.

Bardzo często spirulina hawajska jest również stosowana przy odchudzaniu. Uzupełnia ona braki organizmu wywołane stosowaną dietą. Dostarcza mu odpowiednich witamin i składników odżywczych, które są konieczne do jego prawidłowego funkcjonowania. Ponadto zmniejsza również łaknienie, dzięki czemu nie podjada się w trakcie diety.