Informacje o czubrycy

cząber - czubryca

Istnieje wiele ciekawych przypraw, które są stosowane do przyrządzania ciekawych potraw. Czubryca czerwona należy do jednej z najpopularniejszych przypraw kuchni bułgarskiej. W jej skład wchodzą między innymi takie przyprawy jak: pieprz czarny, cząber, kozieradka, sól, kukurydza oraz kilka innych. Jej główną zaletą jest wyostrzanie smaku potraw.

Zastosowanie czubrycy

Czubryca ma bardzo wiele różnych zastosowań. Bardzo często stosowana jest ona do potraw z jagnięciny, baraniny czy też potraw z soczewicy, zup, jajecznic i innych potraw. Stosowana jest zwłaszcza jeżeli chodzi o potrawy ostre, które muszą być bardzo wyraziste w smaku. Dodatkowo może być ona stosowana do doprawiania potraw z roślin strączkowych.

Uprawa czubrycy

Jest ona stosunkowo prosta w uprawie i nie wymaga skomplikowanych składników odżywczych. Wystarczy jej tylko około 6 godzin słońca. Standardowo obecnie na polskim rynku możemy znaleźć czubrycę klasyczną, zieloną oraz czerwoną. Każda z nich ma swoje dodatki, które wpływają na konkretny smak. Czubryca zawiera wiele związków eterycznych wśród, których wyróżnić możemy między innymi: p cymel, kwas ursolowy, kawowy, rozmarynowy oraz flawonoidy i wiele innych.

Miłorząb (ginkgo biloba) – roślina młodości?

miłorząb dwuklapowy - ginkgo biloba

W kosmetyce oraz medycynie wykorzystuje się wiele składników pochodzących z natury. Ich działanie jest często niedoceniane, jednak niesłusznie – mogą one przynieść wiele korzyści organizmowi. Wśród szczególnie znanych jest wyciąg z miłorzębu dwuklapowego – ginkgo biloba.

Ta pochodząca z Chin roślina wykazuje silne i potwierdzone działanie antyoksydacyjne. Przekłada się to na zapobieganie procesom starzenia i opóźnianie ich. Flawonoidy i terpeny hamują rozkładanie budującego elastyczność skóry kolagenu, przez co zachowuje ona na dłużej dobry i zdrowy wygląd.

Ale nie tylko kosmetyki zapobiegające starzeniu zawierają ekstrakt z ginkgo biloba. Ta roślina może także znacznie wspomóc kobiety w walce z cellulitem. W jaki sposób? Przyspiesza mikrokrążenie, co z kolei sprawia, że tkanki są prawidłowo odżywione i proces rozkładania tłuszczu przyspiesza.

Miłorząb dwuklapowy można kupić jako składnik gotowych kosmetyków i preparatów, lub jako półprodukt apteczny czy też kosmetyczny. Można także przyjmować go w formie domowej nalewki z czosnkiem i głogiem. Codzienne picie takiej nalewki poprawi jakoś krążenia , obniży ciśnienie krwi oraz poziom złego cholesterolu, który odpowiada za zatory żylne.

Możliwości miodu wielokwiatowego

miód

Każdy miód ma właściwości potrafiące zaradzić wielu dolegliwościom zdrowotnym. Mają one także wpływ na układ naczyniowy oraz sercowy. Miody wielkokwiatowe wzmacniają serce le nie jest t jeszcze ich największa zaleta. Co jeszcze potrafi ta słodka substancja?

Właściwości miodu wielokwiatowego

Miód wielokwiatowy pochodzi z wielu kwiatów, dlatego też jego właściwości i składniki są zróżnicowane, przez co działają na wiele różnych schorzeń i dolegliwości. Odznacza się dużą zawartością krzemu, który jest potrzebny do prawidłowego funkcjonowania układu krwionośnego, odbudowy włosów, skóry i paznokci. Miody wielokwiatowe od dawna były już stosowane do leczenia astmy, kataru siennego czy też alergii dróg oddechowych. Warto stosować regularnie miód wielokwiatowy na miesiąc przed okresem pylenia, co może skutecznie uchronić osoby uczulone przed całą kaskadą nieprzyjemnych objawów.

Miody wielokwiatowe są polecane osobom, które cierpią na dolegliwości wątroby oraz woreczka żółciowego, ponieważ wspomagają procesy detoksykacji mające na celu oczyszczenie wątroby z nagromadzonych toksyn. Ich rola polega na stymulowaniu tego organu do pracy, co wpływa korzystnie na funkcjonowanie całego organizmu. Produkty pszczele sprawdzą się także jako uzupełnienie w leczeniu chorób serca i naczyń krwionośnych.

Lecznicze zioła na poprawę krążenia

Zaburzone krążenie krwi może mieć bardzo poważne konsekwencje. W przypadku, gdy krew krąży mniej sprawnie, organy i komórki ciała są słabiej i wolniej odżywiane, brakuje minerałów i witamin. Może to powodować różne schorzenia. Całe szczęście, z pomocą przychodzi nam natura, która stworzyła różne zioła, które usprawniają krążenie krwi. W tym artykule znajduje się kilka przykładów leczniczych, naturalnych naparów.

MAGICZNY GŁÓG

Zdecydowanym królem ziół na poprawę krążenia jest głóg. Głóg to dosyć popularna roślina parkowa i ogrodowa, która poza swą niewątpliwie atrakcyjną aparycją posiada również niezwykłe właściwości. Kwiatostany tej rośliny zawierają substancje usprawniające i wzmacniające naczynia wieńcowe i regulujące rytm serca.

ZDROWOTNY SKRZYP

Napary z tej rośliny są ostatnio w modzie, dzięki czemu można je znaleźć nie tylko w aptekach, ale również w supermarketach czy osiedlowych sklepikach. Skrzyp obniża poziom „złego” cholesterolu we krwi, co zapobiega twardnieniu naczyń krwionośnych i poprawia krążenie krwi.

ROZMARYN I… MLECZ

Inne zioła na poprawę krążenia można znaleźć we własnym ogrodzie. Rozmaryn to popularna przyprawa do mięs i ryżu, która jest również stosowana do uśmierzania bólu i likwidowania uczucia ciężkości spowodowanych zaburzonym krążeniem. Mniszek lekarski, czyli tak zwany mlecz, również może stanowić doskonały składnik naparów leczniczych. Ma właściwości kojące i usprawnia krążenie krwi w nogach.

Najlepszy sposób na zdrowy rozwój niemowlaka

Niemowlak już od samego urodzenia musi być wspierany przez swoich rodziców odpowiednio zbilansowanym pokarmem , witaminami i suplementami.

To ważne, aby nie pozostawiać rozwoju dziecka samemu sobie, ale kontrolować go i wspierać już od małego. Są 3 niezawodne sposoby na to, by niemowlak rozwijał się prawidłowo, rósł zdrowy, i przy okazji nabywał tak ważnej dla niego odporności, aby zapobiec przeziębieniom.

Oto 3 najlepsze sposoby na wspieranie rozwoju niemowlaka od urodzenia:

  1. Witamina D podawana w kropelkach, zalecana jest właściwie już od pierwszego dnia życia szczególnie gdy malec urodził się w miesiącach zimowych i nie ma wielkiego dostępu do słońca. Słońce jest prekursorem witaminy D w skórze, a gdy go brakuje, maluch może mieć słabsze kości i ogólnie gorzej się rozwijać.
  2. Tran Mollers – dostępny jest w wersji dla niemowląt oraz dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. To całkowicie bezpieczny produkt zarówno pod względem składu, jak i podawania – występuje w wersji płynnej w pysznym owocowym smaku, który na pewno polubi dziecko. Codzienne podawanie tranu niemowlęciu pozwala wzmacniać jego naturalną odporność i rozwijać mózg od najmłodszych lat życia.
  3. Karmienie piersią – to nie tyle suplementacja co jedyny zalecany sposób żywienia niemowląt przynajmniej do szóstego miesiąca życia. Mleko matki jest zawsze dostępnym, świeżym i pełnym wzmacniających składników odżywczych pokarmem dla dziecka!

Właściwości zielonej herbaty

liście zielonej herbaty

Zielona herbata jest coraz bardziej popularna wśród zwolenników zdrowego żywienia. Ułatwia, bowiem odchudzanie, ponieważ wspomaga przemianę materii. Usuwa toksyny z organizmu, dzięki czemu pijąc zieloną herbatę możemy zadbać o naszą urodę. W zależności od rodzaju parzenia zielona herbata może być nie tylko uspokajająca, ale również pobudzająca.

Właściwości zielonej herbaty

Zielona herbata ma bardzo dużo właściwości zdrowotnych. Chroni ona nasze zęby przed próchnicą. Pobudza nasz układ trawienny do wydzielania soków oraz hamuje rozwój bakterii. Zawiera ona garbniki, które powstrzymują pojawienie się nowotworów. Jeżeli mamy problemy z nadmiernymi toksynami w naszym organizmie to należy wypić zieloną herbatę, która pobudzi nasz układ moczowy.

Zielona herbata jest bogata w wiele witamin oraz soli mineralnych. Zawiera przede wszystkim witaminę C, E, B. Dzięki flawonoidom zawartym w tej herbacie możemy wzmocnić nasze naczynia krwionośne. Zapobiega powstawaniu zakrzepów krwi w naszym organizmie.Jeżeli mamy problem z zapaleniem spojówek wtedy należy zimnym naparem przemyć oczy.

Zielone herbaty są dostępne w różnych rodzajach (zobacz różne zielone herbaty w sklepie KrainaHerbaty.pl). Chcesz być piękny oraz zdrowy dobierzesz odpowiednią herbatę do siebie.

Herbata z Catuaby – co to jest i jak ją zaparzyć?

Catuaba to małe drzewko rosnące głównie w amazońskiej puszczy. Z jego kory robi się niezwykłą w swym działaniu herbatę.

Przede wszystkim jest to niezwykle silny afrodyzjak. Ponadto podnosi znacząco poziom endorfin, przez co działa jak lekki środek antydepresyjny  Reguluje także sen- polecana jest szczególnie osobom nerwowym, żyjącym w ciągłym stresie. Podnosi także odporność organizmu. Regularnie pita pomoże z pewnością również zwalczyć infekcje wirusowe i bakteryjne.

Jednak po zakupie wiele osób zastanawia się, w jaki sposób ją zaparzyć. Bowiem herbata z Catuaby wygląda jak ścinki drewna z tartaku. Otóż zalecana dawka Catuaby to 2 g- na 150 ml, czyli na średni kubek (250 ml) to będzie jedna łyżeczka. Zalewamy następnie korę wodą o temperaturze 96 stopni- to oznacza, że czekamy chwilkę po wyłączeniu się czajnika, nie zalewamy kory wrzątkiem. Następnie podgrzewamy napar na mały ogniu przez 5 min. Następnie musimy jeszcze odstawić napar na 10- 15 minut do naciągnięcia.

Co ważne- herbata nie traci swoich właściwości jak ostygnie. Jeśli więc lubimy chłodną herbatę, możemy rano przygotować sobie napar na cały dzień. Należy jednak pamiętać, że herbaty z Catuaby nie powinno się pić więcej niż trzy filiżanki dziennie, zaś kobiety w ciąży i dzieci w ogóle nie mogą jej spożywać.

Właściwości herbaty lapacho

lapacho

Herbaty lapacho nie znajdziesz w tanich dyskontach ani sklepikach osiedlowych. Najlepsze rzeczy osiąga się z wysiłkiem, i tak też jest w przypadku kupowania herbaty lapacho, którą znajdziesz w herbaciarni lub sklepie internetowym z wysokogatunkowymi herbatami (zobacz lapacho na KrainaHerbaty.pl). Jakie są właściwości herbaty Inków i dlaczego tak wiele osób nie wyobraża już sobie życia bez filiżanki lapacho?

Właściwości lapacho

Lapacho pochodzi z Ameryki Południowej i jest stosowana przez rdzenną ludność od setek lat. Pomaga na niemal wszystkie dolegliwości. Co sprawia, że lapacho jest tak wszechstronna? Przede wszystkim, herbata zawiera liczne pierwiastki mineralne. Należą do nich: wapń, żelazo, magnez, mangan oraz potas. Nie musisz wydawać majątku na kremy z koenzymem Q10 – w najlepiej przyswajalnej formie znajdziesz go w herbacie lapacho! Napar uodparnia organizm, zwalcza wolne rodniki i działa stymulująco na cały układ odpornościowy. Niektórzy uważają nawet, że lapacho ma działanie antynowotworowe i zalecają picie naparów osobom cierpiącym na tę chorobę.

Przeciwwskazania

Lapacho nie wolno łączyć z lekami przeciwzakrzepowymi. Nie zaleca się równiez picia lapacho kobietom w ciąży i podczas karmienia piersią. Nie zaleca się również podawania lapacho małym dzieciom. Wynika to z wciąż trwających badań nad działaniem herbaty. Możliwe, że wkrótce wszystkie wątpliwości zostaną rozwiane, a lapacho będzie polecana jako najzdrowsza herbata świata.