Młody jęczmień na odchudzanie

młody jęczmień zielony

Jeśli chcesz schudnąć, zapewne wiesz, że na rynku dostępnych jest pełno specyfików, które mają nam to zapewnić. Znajdziemy różnego rodzaju tabletki, pigułki czy diety w proszku, które mają zagwarantować nam szczupłą i atrakcyjną sylwetkę. Niestety, wiele z nich jest nie tylko nieskutecznych, ale i niebezpiecznych dla zdrowia. Zamiast tego warto wypróbować naturalne suplementy diety, takie jak młody jęczmień.

Zielony jęczmień nie tylko fantastycznie wspomaga proces odchudzania, ale i jest bardzo zdrowy. Zawiera bardzo dużo witamin (z grupy B, C, E i K), beta-karoten, błonnik, kwas foliowy, oraz minerały – magnez, żelazo, chrom, mangan, potas. To sprawia, że zielony jęczmień działa przeciwzapalnie i wzmacnia naszą odporność, pomaga zachować równowagę kwasowo-zasadową w organizmie.

Zielony jęczmień szczególnie polecany jest na odchudzanie, gdyż zawiera witaminy z grupy B i potas, które przyspieszają spalanie węglowodorów i tłuszczy. Również zawarty w nim błonnik wspomaga odchudzanie, powodując uczucie sytości i stymulując pracę układu trawiennego. W jaki sposób najlepiej spożywać młody jęczmień? Zalej letnią wodą pół łyżeczki zmielonej trawy zielonego jęczmienia, albo wypij ją z sokiem.